هل الكلام مع النفس جنون...?
 

سؤال : السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بدايه احب ان اشكر اداره المنتدى على اتاحاة الفرصه للقاء مع الدكتور لان الكثير يخجل ان يذهب الى طبيب نفسى مهما كان حجم المشكله
اريد ان اطرح مشكله وهى التفكير او شرود الذهن مع النفس فى اى موضوع او اى موقف سابق ومحادثه النفس ويفاجأ هذا الشخص أنه يتحدث مع نفسه بصوت عالى والأغلب تكون مواقف محرجه او موقف لايعجب الشخص نفسه فيبدا فى لوم نفسه والتحدث معها بصوت مسموع حتى انه ينتبه ويغشى ان يسمعه شخص ويظن انه فقد عقله والكلام الذى يقوله اما لوم او توبيخ او تبرير للنفس
وايضا مشكله استرجاع الذكريات المؤلمه وتعذيب النفس بها كمرض شخص عزيز او فقدانه اواى موقف مؤلم للنفس
وهل هذه امراض نفسيه يجب ان تعالج وهل يمكن ان تتطور الحاله وهلى يوجد علاج وما هو ان امكن جزاكم الله كل خير
الاجابه :
هذه ليست أمراض نفسية. انها وسيلة لإعادة هضم (بلغة الطب) مواقف لم تهضم أو أخفقت في الأداء فيها أو أحسست بالظلم أو أو..
كما أنها وسيلة للتعامل مع مواقف متوقعة أشبه ما تكون بالتدريب.
لا تحاولي العيش في الماضي. القيه وراء ظهرك تخلصي من المذكرات الحزينة والصور وو .
أ.د.عبدالله السبيعي
بروفيسور الطب النفسي بكلية الطب - جامعة الملك سعود
انتهى كلام الدكتور.
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
أختي أم حمودي،
علماء النفس ينصحون الإنسان أن يخاطب نفسه أمام المرآة بالكلمات الجميلة مثل : يا حلوك ،، يا زين هالصورة ـ ربي يحفظك ، الله يخليك ،،
والسبب حتى يتعود على هذه الكلمات الجميلة فتكون أسلوبه عندما يقابل الناس بأن يبدأهم بالكلمات الجميلة والشكر والثناء وبهذا تعلو أخلاقه ، ويرتفع قدره عندهم ، ويتحسن تعامله مع الناس..
والإنسان بالمحاولة يستطيع أن يخرج من مشكلة رفع الصوت بالتدرب والممارسة.
وللمعولمية الكلمات التي يتحدثها الإنسان مع نفسه تفوق بأضعاف كثيرة التي يظهرها للناس .. معلومة حقيقة وثابته.
أرجو أن يكون الموضوع واضح..
أجمل تحية.

لو كل من كلم نفسه مهبول

ماعد فيه مستشفي يكفينا

انا الجي اني اكلم نفسي عشان اقتع نفسي باامر

او افكر لحل مشكله بصوت عالي

او اتحدث بشي اعجز في الحقيقه عن تنفيذه

تدرين عيالي يقولون ماما وشفيك

اذا صرت احرك يديني لاني عايشه الدور

اسعدنى مرووورك المشرئب
يعطيك العافيه

اقتباس:
هالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة سمو http://llbf.com.sa/vb/images/buttons/viewpost.gif

ام حمودي

حلووووووووووووو الموضوع مره

بس الحمدلله خفت عندي الحاله من فتحنا الديوانيه

وانا الكلم كم واكتب كل مايدور في نفسي لان لغة

الكتابه عندي اسهل واكثر طلاقه من لغة التخاطب

فلك مني كل الحب والود عزيزتي

هلا وغلا بسمو تسلمين يابعدى ويحفظك ربى من كل شر

زمن الرحيل منوره
شاكره مرورك الرائع

أصغر اخواني في صغره كان يمشي ويكلم نفسه .. وكان ابوي الله رحمه يقول لنا وهو ينظر له بحزن : الله يخلف هالولد يتكلم مع نفسه بيصير مجنون .
واللي صار انه صار أذكى اخواني ومثقف أكثر منهم .

يعني مو شرط اللي يكلم نفسه مجنون أو يعاني من حالة نفسية معينة ..
في تصوري ان البعض لما يشعر بتشتت في التفكير .. يصير يفكر بصوت عالي ليركز أكثر على أفكاره .

هلابك ام فلوحي
اسعدنى مرورك